Jakarta Red Run 3 Oktober 2010

Event pertama yang diikuti oleh SRT ( Suk Koi Running Team ) adalah Jakarta Red Run, event ini diadakan secara rutin tiap tahunnya oleh Yayasan Jantung Indonesia.Tujuan diadakan event ini adalah untuk semakin menekankan pentingnya olahraga terhadap kesehatan jantung, khususnya lari, karena olahraga ini sangat mudah dan murah tapi mempunyai manfaat yang signifikan untuk jantung dan paru-paru kita.

Lomba pertama akan menjadi acuan kemampuan fisik untuk pengembangan selanjutnya, perlu dipahami bahwa kondisi waktu lomba akan berbeda dengan kondisi saat latihan, terutama pada kecepatan lari, pada saat latihan kita sudah mempunyai kecepatan max pada level tertentu, tetapi saat lomba kita cenderung melebihi kecepatan itu, karena antusiasme dari peserta yang lain. Akibatnya kita akan kehabisan nafas ditengah jalan.Adalah hal yang utama untuk tidak melebihi kecepatan lari saat latihan agar tidak kehabisan nafas sebelum garis finish.

Rencana awal tim SRT, lomba akan diikuti oleh Elwin, Wawan, Anton dan saya sendiri, berhubung Elwin dalam masa sebelum lomba sudah terlalu capai dengan tugas kuliah, pada saat hari-H, kondisi fisiknya tidak memungkinkan mengikuti lomba. Hal ini menjadi pelajaran penting buat tim, termasuk kerugian dari mengendarai motor ke Monas dari Depok terbukti ampuh menguras energi, sehingga catatan waktu lebih lambat dari catatan latihan terakhir.

Catatan waktu lomba ;
Wawan       : 1 jam 5 menit
Himawan    : 1 jam 8 menit
Anton         :  1 jam 16 menit

Keikutsertaan kami dalam Jakarta Red Run ini tidak akan bisa tanpa dukungan dari rekan-rekan kos kami yaitu, Ijal, Evfrat, Rocky, dan teman kami yang tak jadi ikut lomba, Elwin.Kami menyadari pentingnya tim pendukung dalam keikutsertaan lomba lari .

SRT dalam waktu dekat akan mengikuti kegiatan yang akan digelar oleh Menshealth yaitu Urbanathlon yang akan diselenggarakan Januari 2011 di Sudirman, pada saat ini ada 5 peminat dan semoga akan bertambah mendekati lomba nanti. Saya dalam minggu ini telah memulai latihan bersama dengan Arif dan Hamda untuk persiapan Urbanathlon ( nama kerennya : Campusathlon Training Session/CTS ), yang kami lakukan hari senin, rabu dan jumat dengan durasi 3 jam. Apabila ada yang berminat ikut latihan dengan senang hati kami menerima anda semua.